Sabah baş ağrısıyla uyanıyorsanız dikkat! Nedeni diş sıkma olabilir
Uzmanlar, çoğu kişinin farkında olmadan yaptığı diş sıkma ve gıcırdatma alışkanlığının yalnızca dişlere değil, çene eklemlerine, yüz kaslarına ve genel yaşam kalitesine de zarar verdiği konusunda uyarıyor. Tedavi edilmeyen bruksizm, kalıcı hasarlara ve kronik ağrılara yol açabiliyor.
Günümüzde stres ve yoğun yaşam temposunun etkisiyle giderek daha sık görülen diş sıkma ve gıcırdatma problemi, sanıldığından çok daha ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Özellikle uyku sırasında farkında olmadan gerçekleştirilen bu alışkanlık, zamanla hem ağız ve diş sağlığını hem de yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor.
Biruni Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mustafa Cenk Durmuşlar, tıpta "bruksizm" olarak adlandırılan diş sıkma ve gıcırdatmanın çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğini belirtti.
Durmuşlar, sabahları sık sık baş ağrısıyla uyanan kişilerin bu durumu ciddiye alması gerektiğini vurgulayarak, "Çene yorgunluğu, yüz kaslarında ağrı, diş hassasiyeti ve kulak çevresinde hissedilen rahatsızlıklar da diş sıkmanın önemli belirtileri arasında yer alıyor" dedi.
Uzmanlara göre uzun süre devam eden diş sıkma alışkanlığı, dişlerde aşınma, çatlak ve kırıklara neden olurken çene eklemlerinde de ciddi hasar oluşturabiliyor. Tedavi edilmeyen vakalarda ağız açmada güçlük, çiğneme fonksiyonlarında bozulma ve kronikleşen baş ağrıları görülebiliyor.
Diş sıkmanın en önemli nedenlerinden birinin stres ve kaygı olduğuna dikkat çeken Durmuşlar, modern yaşamın getirdiği yoğun iş temposu, uyku düzensizlikleri ve psikolojik baskının vakaların artışında etkili olduğunu ifade etti.
Tedavi sürecinin kişiye özel planlandığını belirten Durmuşlar, erken teşhisin büyük önem taşıdığını söyledi. Gece plaklarının dişleri korumada etkili olduğunu kaydeden uzman isim, gerekli durumlarda stres yönetimi desteği ve farklı branşlardan uzmanların da tedaviye dahil edilebildiğini aktardı.
Son yıllarda bazı hastalarda uygulanan masseter botoksunun da tedavi seçenekleri arasında yer aldığını belirten Durmuşlar, bu yöntemin çiğneme kaslarının aşırı çalışmasını azaltarak şikayetlerin kontrol altına alınmasına yardımcı olabildiğini ifade etti.
Uzmanlar, sabahları tekrarlayan baş ağrıları, çene ağrısı veya diş hassasiyeti yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden bir diş hekimine başvurmasının olası kalıcı hasarların önüne geçmek açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor.
