66 yaşındaki kadın Sağlıklı Hayat Merkezi'nde 18 kilo verdi

Kastamonu'da yer alan Sağlıklı Hayat Merkezi'nde bir yıl içinde 18 kilo veren 66 yaşındaki Nirhal Baltacı'nın ilham veren hikayesi dikkat çekiyor.

AİLE HEKİMİNDEN YÖNLENDİRME

Aile hekiminin tavsiyesiyle bir yıl önce İl Sağlık Müdürlüğü'ne bağlı Sağlıklı Hayat Merkezine başvuran Baltacı, diyetisyeninin önerilerini dinleyerek sağlıklı kilosuna ulaştı. Baltacı, 82 kilodan 64 kiloya düşerek 18 kilo verdiğini açıkladı.

SAĞLIK VE MUTLULUK...

Diyetisyen Tuğba Hızıroğlu ile tanıştıktan sonra büyük bir değişim yaşadığını söyleyen Baltacı, "Hocamın sayesinde 18 kilo vermiş bulunmaktayım. Çok şükür, çok rahatım ve şu anda kuş gibi oldum." dedi. Baltacı, bu süreçte bacak ağrılarının da sona erdiğini ekleyerek, sağlıklı yaşamın kendisine getirdiği faydaları vurguladı.

AŞÇILIK MESLEĞİYLE BİRLEŞEN SAĞLIKLI YAŞAM

Aşçılık yaptığını belirten Baltacı, "Ben her gün 145 kişilik yemek yapıyorum. Çalıştığım yerde büyük ağır şeyleri kaldırmakta bayağı rahatladım," diyerek, mesleğinin sağlıklı yaşamı desteklemesinin altını çizdi.

HALK SAĞLIĞI UZMANI DR. ŞEYDANUR YAYLAOĞLU'NDAN UYARILAR

Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Şeydanur Yaylaoğlu, Sağlıklı Hayat Merkezlerinin önemine değinerek, "2024 yılında 15 bini aşkın kişiye danışmanlık hizmeti verdik. Amacımız bu hizmetlerden faydalanan kişilerin sayısını artırmaktır," ifadelerini kullandı. Merkez, sadece orta ve ileri yaş grubuna değil, gençlere de danışmanlık hizmeti sunmaya devam ediyor.

DİYETİSYEN HIZIROĞLU'NUN DEĞERLENDİRMESİ

Diyetisyen Hızıroğlu, Nihal Baltacı'nın diyet listesine harfiyen uyduğunu belirterek, "Kendisi artık ideal kilosuna ulaştı ve bunu koruyacak," diye ekledi. Kilo problemi yaşayanların, sağlıklı beslenme konusunda soru işareti olanların veya diyabet, hipertansiyon gibi sağlık sorunları olanların danışmanlık almak için merkezlerine başvurabileceklerini vurguladı.

Kastamonu'da Sağlıklı Hayat Merkezi'nde diyetisyene giden 66 yaşındaki Nihal Baltacı (fotoğrafta), bir yılda 82 kilodan 64 kiloya düştü. Aile hekiminin yönlendirmesiyle bir yıl önce İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Sağlıklı Hayat Merkezine başvuran Baltacı, diyetisyenin tavsiyelerini dinleyerek sağlıklı kilosuna kavuştu.