Meteoroloji 50 ilde görülecek olan 'yüksek sıcaklık' için uyarıda bulundu! Sağlık Bakanı Koca paylaşımda bulundu

Meteoroloji Genel Müdürlüğü, 50 il için sıcak hava uyarısı yaptı. Bu illerde en yüksek hava sıcaklığının 35 derece ve üzerinde olması beklenirken vatandaşların güneş çarpması riskine karşı dikkatli olması gerekiyor.

Son yılların en sıcak yaz ayını geçiren Türkiye adeta kavruluyor. 

Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan değerlendirmelere göre 5 Ağustos Cumartesi günü tam 50 ilde en yüksek hava sıcaklığının 35 derece ve üzerinde olacağı tahmin ediliyor.

Bu illerdeki vatandaşlar için de güneş çarpması riskine karşı uyarı yapıldı.

O SAATLERE DİKKAT

Meteoroloji’den yapılan uyarıda, “Sıcak hava dalgası nedeniyle kronik rahatsızlığı olanlar, yaşlılarımız ve çocuklarımız başta olmak üzere vatandaşlarımızın günün en sıcak saatleri olan 11 ile 16 saatleri arasında dikkatli ve tedbirli olmaları gerekmektedir” ifadelerine yer verildi.

Meteoroloji’nin değerlendirmelerine göre 4 Ağustos Cuma gününde beklenen en yüksek hava sıcaklıkları şöyle:

Kırklareli: 35

Edirne: 38

Yalova: 36

Çanakkale: 38

Balıkesir: 39

Kocaeli: 40

Bursa: 36

Sakarya: 38

Düzce: 38

Bolu: 36

Bilecik: 39

Kütahya:37

Manisa: 41

İzmir: 36

Aydın: 39

Muğla: 36

Denizli: 42

Burdur: 39

Isparta: 39

Uşak:38

Afyonkarahisar: 36

Isparta: 39

Eskişehir: 38

Ankara: 35

Karabük: 38

Kastamonu: 35

Çankırı: 37

Kırıkkale: 37

Amasya: 37

Aksaray: 35

Konya: 35

Isparta: 39

Iğdır: 35

Adana: 35

Osmaniye: 35

Kahramanmaraş: 40

Kilis: 38

Gaziantep: 39

Adıyaman: 40

Malatya: 36

Elazığ: 37

Erzincan: 36

Tunceli: 37

Bingöl: 36

Şanlıurfa: 41

BAKAN KOCA UYARDI

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca aşırı sıcaklara karşı uyarıda bulunarak, "Sıcaklar sağlığımız açısından pek çok riske yol açıyor. Örneğin, terlemeyle oluşan sıvı kaybının vücuttaki kan miktarını azaltması sonucu, kalp damar hastalığı olan kişilerde kan yoğunluğu arttığı için kalp krizleri görülebilir" dedi.

Bakan Koca, Twitter üzerinden yaptığı paylaşımda, şu ifadeleri kullandı:

Sıcaklar sağlığımız açısından pek çok riske yol açıyor. Örneğin, terlemeyle oluşan sıvı kaybının vücuttaki kan miktarını azaltması sonucu, kalp damar hastalığı olan kişilerde kan yoğunluğu arttığı için kalp krizleri görülebilir.

Paylaşımda, Ankara Etlik Şehir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hatice Tolunay'ın kalp ve tansiyon hastaları için tavsiyelerde bulunduğu video da yer aldı.

Doç. Dr. Hatice Tolunay, videoda şu bilgileri verdi:

Artan hava sıcaklığı ile birlikte kan cildimize doğru yoğunlaşır ve oraya yönlenir. Kanın cildimize yönlenmesi terleme ile sonuçlanır. Terleme ile birlikte sıvı kaybı olur ve vücudumuzda dolaşan kanın miktarı azalır. Kalp damar hastalığı olan insanlarda kanın yoğunluğu arttığı için kalp krizleri görülebilir. Kalp yetersizliği görülen hastalarımız vücuttaki suyu atmak için idrar söktürücü kullanırlar. Terleme ile birlikte kayıp aynıda zamanda terleme ile kayıp böbrek yetersizliklerine sebep olabilir. Bu kalbin üzerinde önemli bir iş yükü oluşturur. Aynı zamanda terleme ile birlikte attığımız tuz ve diğer elektrolitler ritim bozukluğu hastalarında çarpıntı olarak karşımıza gelebilir.

Tansiyon hastalarında ise bu durum iki şekilde karşımıza çıkabilir. Hasta uyumlu bir hastaysa ilacını düzenli bir şekilde kullanıyorsa diyetini iyi yapıyorsa bu sefer ilacı terleme ile birlikte tuz da kaybedeceği için fazla gelebilir, ilacını azaltmak gerekebilir. Tansiyon hastalarında bir 5 gün sabah akşam dinlenerek her iki koldan tansiyon takibi yapmaları ve eğer ki 14/9'un üzerinde ya da 9/6'nın altında değerlerle karşı karşıya kalırlarsa muhakkak hekimlerine danışmaları gerekmektedir.

Öncelikle su alımı, sıvı tüketimi çok önemli. Günde normalde almamız gereken miktar 2-2,5 litre. Fakat dışarda kaldığımız süre, ısıya maruz sıcağa maruz kaldığımız süreyi de katarak bunu genişletebiliriz daha fazla alabiliriz. Aynı zamanda güneşin en yoğun olduğu öğlen saatlerinde dışarıda kalmamaya dikkat etmeliyiz. Spor aktivitelerimizi sabah ve akşam gibi serin saatlere bırakmalıyız. Sıcaklık değişiklikleri de insan sağlığı için önemli bir konu olduğundan klimalı ortamlarda uzun süre vakit geçirmeyelim.

İşte o paylaşım...

https://twitter.com/drfahrettinkoca/status/1687530918112591872