Sosyal medya hayatımızın vazgeçilmez bir parçası. 7'den 70'e herkesin elinde teknolojik aletler var ve hemen hemen herkes sosyal medyayı aktif bir şekilde kullanıyor. Yapılan son araştırmalarda, sosyal medya kullanımını günlük yarım saat azaltmak zihin sağlığını geliştirdiğini ortaya koydu. İşte detaylar...