İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli?

Uzun yaşamanın sırrı sağlıklı beslenmeden geçiyor. Uzmanlar vatandaşları sağlıklı beslenme konusunda uyarırken, hangi besinlerin tüketilmesiyle ilgili de açıklama yapıyorlar. Peki besinlerin kan grubunuza göre faydalı ya da zararlı olabileceğini biliyor muydunuz? Kan gruplarına göre beslenme nasıl olmalıdır? Hangi kan grubu hangi sebzeyi yemeli? Hangi kan grubu hangi balığı yemeli? Hangi kan grubu hangi eti yemeli? İşte merak edilen kan gruplarına göre beslenme listesi...

Sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler en çok sağlıklı beslenmeye dikkat etmeli. Uzmanlar sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmenin önemini sıkça vurgularken hangi besinleri tüketmeliyiz bunun da altını çiziyor.

1 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 2

Peki besinlerin kan grubunuza göre faydalı ya da zararlı olabileceğini biliyor muydunuz? Aşağıda listelenen gıdalar kan grupları için faydalı, zararlı ve nötr olarak gösterilmiştir. Genel bilgiler içermektedir. Kişinin bölgesel ve bir önceki kuşağın beslenme alışkanlıklarına göre değişiklik gösterebilmektedir. İşte kan gruplarına göre beslenme listesi...

2 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 3

BAMYA

A Kan Grubu : Faydalı

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Faydalı

3 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 4

BEZELYE

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Nötr

4 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 5

BİBER (KIRMIZI)

A Kan Grubu : Zararlı

B Kan Grubu: Faydalı

AB Kan Grubu: Zararlı

0 Kan Grubu: Faydalı

5 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 6

BROKOLİ

A Kan Grubu : Faydalı

B Kan Grubu: Faydalı

AB Kan Grubu: Faydalı

0 Kan Grubu: Faydalı

6 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 7

BİBER (YEŞİL)

A Kan Grubu : Zararlı

B Kan Grubu: Faydalı

AB Kan Grubu: Zararlı

0 Kan Grubu: Nötr

7 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 8

DENİZ BÖRÜLCESİ

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Faydalı

8 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 9

DENİZ YOSUNU

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Faydalı

9 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 10

DEREOTU

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Nötr

10 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 11

DOMATES

A Kan Grubu : Zararlı

B Kan Grubu: Zararlı

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Nötr

11 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 12

ENGİNAR

A Kan Grubu : Faydalı

B Kan Grubu: Zararlı

AB Kan Grubu: Zararlı

0 Kan Grubu: Faydalı

12 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 13

FRENK MAYDANOZU

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Nötr

13 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 14

FRENK SOĞANI

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Nötr

14 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 15

HARDAL OTU

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Faydalı

AB Kan Grubu: Faydalı

0 Kan Grubu: Zararlı

15 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 16

HAVUÇ

A Kan Grubu : Faydalı

B Kan Grubu: Faydalı

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Nötr

16 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 17

HAVUÇ SUYU

A Kan Grubu : Faydalı

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Faydalı

0 Kan Grubu: Nötr

17 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 18

ROKA

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Nötr

18 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 19

ISPANAK

A Kan Grubu : Faydalı

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Faydalı

19 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 20

KABAK

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Nötr

20 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 21

KAPARİ

A Kan Grubu : Zararlı

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Zararlı

0 Kan Grubu: Zararlı

21 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 22

KARA LAHANA

A Kan Grubu : Faydalı

B Kan Grubu: Faydalı

AB Kan Grubu: Faydalı

0 Kan Grubu: Faydalı

22 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 23

KARNABAHAR

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Faydalı

AB Kan Grubu: Faydalı

0 Kan Grubu: Zararlı

23 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 24

KEREVİZ

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Nötr

24 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 25

KEREVİZ SUYU

A Kan Grubu : Faydalı

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Faydalı

0 Kan Grubu: Nötr

25 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 26

KURU SOĞAN

A Kan Grubu : Faydalı

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Faydalı

26 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 27

KUŞKONMAZ

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Nötr

27 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 28

LAHANA

A Kan Grubu : Zararlı

B Kan Grubu: Faydalı

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Nötr

28 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 29

LAHANA SUYU

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Faydalı

AB Kan Grubu: Faydalı

0 Kan Grubu: Nötr

29 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 30

MANTAR (ÇİFTLİK)

A Kan Grubu : Faydalı

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Zararlı

30 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 31

MANTAR (PORTOBELLO)

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Nötr

31 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 32

MARUL

A Kan Grubu : Faydalı

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Faydalı

32 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 33

MAYDANOZ

A Kan Grubu : Faydalı

B Kan Grubu: Faydalı

AB Kan Grubu: Faydalı

0 Kan Grubu: Faydalı

33 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 34

NANE

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Nötr

34 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 35

PANCAR

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Faydalı

AB Kan Grubu: Faydalı

0 Kan Grubu: Nötr

35 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 36

PATLICAN

A Kan Grubu : Zararlı

B Kan Grubu: Faydalı

AB Kan Grubu: Faydalı

0 Kan Grubu: Nötr

36 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 37

PIRASA

A Kan Grubu : Faydalı

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Zararlı

37 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 38

SARIMSAK

A Kan Grubu : Faydalı

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Faydalı

0 Kan Grubu: Nötr

38 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 39

HİNDİBA

A Kan Grubu : Faydalı

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Faydalı

39 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 40

TURŞU (SALAMURA)

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Zararlı

0 Kan Grubu: Zararlı

40 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 41

TURŞU (SİRKEDE)

A Kan Grubu : Zararlı

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Zararlı

0 Kan Grubu: Zararlı

41 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 42

UYKULUK

A Kan Grubu : Zararlı

B Kan Grubu: Zararlı

AB Kan Grubu: Zararlı

0 Kan Grubu: Faydalı

42 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 43

KEKLİK ETİ

A Kan Grubu : Zararlı

B Kan Grubu: Zararlı

AB Kan Grubu: Zararlı

0 Kan Grubu: Nötr

43 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 44

KOYUN

A Kan Grubu : Zararlı

B Kan Grubu: Faydalı

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Faydalı

44 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 45

DANA

A Kan Grubu : Zararlı

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Zararlı

0 Kan Grubu: Faydalı

45 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 46

KEÇİ

A Kan Grubu : Zararlı

B Kan Grubu: Faydalı

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Nötr

46 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 47

YÜREK

A Kan Grubu : Zararlı

B Kan Grubu: Zararlı

AB Kan Grubu: Zararlı

0 Kan Grubu: Faydalı

47 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 48

TAVUK

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Zararlı

AB Kan Grubu: Zararlı

0 Kan Grubu: Faydalı

48 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 49

HİNDİ

A Kan Grubu : Nötr

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Faydalı

0 Kan Grubu: Nötr

49 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 50

SÜLÜN

A Kan Grubu : Zararlı

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Nötr

50 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 51

CİĞER

A Kan Grubu : Zararlı

B Kan Grubu: Nötr

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Faydalı

51 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 52

TAVŞAN

A Kan Grubu : Zararlı

B Kan Grubu: Faydalı

AB Kan Grubu: Nötr

0 Kan Grubu: Nötr

52 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 53

BILDIRCIN

A Kan Grubu : Zararlı

B Kan Grubu: Zararlı

AB Kan Grubu: Zararlı

0 Kan Grubu: Zararlı

53 54

İşte kan gruplarına göre beslenme listesi! Hangi kan grubu nasıl beslenmeli? Hangi kan grubu hangi eti ve sebzeyi yemeli? - Resim: 54

KAZ ETİ

A Kan Grubu : Zararlı

B Kan Grubu: Zararlı

AB Kan Grubu: Zararlı

0 Kan Grubu: Nötr

54 54

40 yıllık ihmal bina yıkılınca ortaya çıktı

Uzmanlar uyardı: “Tarih verildi, soğuk hava kapıda!”

Dalgıç, Çanakkale'de boğaza dökülen atık su ile karşılaştı

Dalgıcın kamerasından atık su

Bakan Kurum paylaştı: Küllerinden doğan Hatayımız yine ışıl ışıl

Hatay küllerinden doğuyor

Hint yüzbaşı 20 bin fitte 740 kilometre hıza ulaşan rüzgara meydan okudu

Tutkusu için 20 bin fitte rüzgara meydan okudu

"Okula gidiyorum" deyip ortadan kaybolan iki çocuk başka ilçeden çıktı: Biraz kaçalım dedik

"Okula gidiyorum" dediler başka ilçeden çıktılar

Hazar Gölü'nün çevresi sonbahar renklerine büründü

Mersin'de bir evden 10 kamyon çöp çıkarıldı

Kokan evden 10 kamyon çöp çıktı

YAŞAM