Cevizin faydaları nelerdir? Ceviz neye iyi, hangi hastalıklara iyi gelir?
Ceviz, sağlık açısından faydalı içeriği ile günlük tüketimde yer alması gereken besinlerden biridir. B vitaminleri, mineraller, protein, yağ içeriği ile besleyici olduğu kadar ceviz, kemik ve beyin sağlığına faydası çoktur. Cevizden tam faydalanabilmek için günde ne kadar yemeli bilinmesi gerekir. Peki, cevizin faydaları nelerdir? Ceviz hangi organa, hangi hastalıklara iyi gelir? Ne zaman yenirse faydalı olur? İşte ceviz ve cevizin faydaları hakkındaki bilgiler...